عقلك قد يخدعك!!

كثيرا ما أكرّر في جلساتي مع عملائي وحتى في المحاضرات والورش المختلفة أننا يجب أن نراقب أفكارنا ونصحح معتقداتنا السلبية عن أنفسنا وما حولنا كي ننعم بحياة فيها من الرضا والراحة ما يسعدنا.. وأحاول دائما أن أركز على اكتشاف المعتقد السلبي الذي أدى إلى تكرار عادة سلبية يريدون التخلص منها.. أو حتى تلك الافكار والمعتقدات …

عقلك قد يخدعك!! قراءة المزيد »

عالق في حياتك؟ 5 نصائح للتحرّر من هذا الشعور!

ربما تشعر بأنك عالق في وظيفتك الحالية! أو أنك عالق في ظرف صحي يستهلك طاقتك الجسدية! ربما تكونين عالقة في زواجك ولا تستطيعين اتخاذ قرار بالانفصال دون أن تسببي الأذى لأحدهم! أو قد تكون عالقا في وضع مادي لا تشعر بالرضا عنه، أو بيئة اجتماعية لا تعبر عنك ولا تتناسب مع قيمك التي تؤمن بها.. …

عالق في حياتك؟ 5 نصائح للتحرّر من هذا الشعور! قراءة المزيد »